英語

【英語】1月13日受験のTOEIC結果がでました。

795点でした。

前回は770点だったので、25点アップしたことになります。

1ヶ月で25点であれば、今年中に900点はいけるかな?とかなりガバガバな試算をしていますが、50点は誤差の範囲内だそうです。

公式問題集をひたすら勉強した効果なのかは、分かりづらいところです。

次は4月に受験しようと考えています。

仕事のストレスが想像以上で、本業で精神を消耗してしまい、なかなかこの1ヶ月はTOEICの勉強ができませんでした。

勉強を継続するにはストレスをためない。

これが、重要なポイントになると思います。

しかし、読書は継続して実施しており、この1ヶ月で10冊以上の本を読みました。

僕は、精神科医の樺沢紫苑氏の著書が好きで結構読んだりするんですが、最近『神時間術』という本を読んだ時に、会社が終わったら仕事のことを考えてはいけないと書いていあり、これは確かにと思いました。僕は家に帰っても仕事で失敗した小さなミスや、うまくいかなかったことを頻繁に考えてしまって、今まで無駄に時間を使っていました。

結構そういう人は多いと思います。

自分でコントロールできないことを考えても無駄なので、未来の為の自己投資を積極的に行なっていきたいです。

ストレスをためない為には

  • 早起きをする。
  • 運動をする。
  • 朝食をしっかりと噛んで食べる。

この3つが大事らしいです。

樺沢紫苑氏はYOUTUBEでも動画を投稿しており、とても勉強になります。

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